年齢を重ねると、血糖値や中性脂肪って気になりますよね~。 健康診断などで要注意とされている方はもちろんですが、そうでない方も気を付けるに越したことはありません。 血糖値・中性脂肪をよい状態にしておくには食事や運動が大切なのですが、これが結構難しいんですよね。 私も血圧はちょっと高め。 年齢的にも血圧は気になってます。 ...

パルシステムのお試しセットを購入しました。1000円とは思えない充実ぶりに大満足です！！ パルシステムは関東エリアの方が利用できる生活協同組合です。 パルシステムは産直野菜、有機野菜などの販売も充実をしていて新鮮で安心できる野菜を届けてくれます。 また、野菜だけでなく生鮮食料品や日用品まで取り扱いがあるので、まとめて買...

にんじんジュースは毎日続けることが大切ですよね。 にんじんジュースは、スロージュサーを購入して自宅で作るほかに、冷凍のにんじんジュース、ペットボトルなどのボトルに入ったジュースがあり手軽に続けられるのも魅力です♪ 数あるにんじんジュースの中でも人気の高い「富良野にんじん100」を購入してみましたのでご紹介させていただき...

にんじんジュースってとても体に良いと人気です！ にんじんジュースを作るにはジューサーがあったほうが良いです。 でも、ジューサーって高いし、すぐには買えません。そこで、冷凍にんじんジュースを試してみることにしました。 冷凍のにんじんジュースを飲んだのは初めてでしたが、その美味しさにびっくりです(*´ω｀) 手軽に美味しい...

このたびずっと気になっていた「スープリーズQ」を購入し実際に使ってみましたので、使い方などを口コミさせていただきます。 使い勝手もよく、簡単に野菜たっぷりのスープができあがるので買ってよかったなー。と、とても思っています。 スープリーズQが気になっている方の参考になれば幸いです。 スープリーズとは？何ができるの？ スー...

2018年に登場したヒューロムの最新スロージュサー【アドバンスド100】 ひとつ前のモデルであるH-AAよりもかなり使いやすくなりました。 私はひとつ前のモデルとなる「H-AA」を利用していてまだまだ十分に動くので買い替えはしていないのですが、販売店であるピカイチ野菜くんで実際に「アドバンスド100」を見せていただくこ...

日々の野菜不足の解消には野菜ジュースを上手に取り入れるのも1つの方法です。 野菜ジュースであれば何でも良い。という訳ではなく、添加物不使用・材料の産地などこだわりを持って作られた野菜ジュースがおすすめです。 デルモンテプレミアムあらごし野菜ジュースは、野菜不足解消のためにおすすめしたい「こだわって作られた野菜ジュース」...

にんじんジュースはビタミン・ミネラルが取れるほか、強い抗酸化作用を持つβ‐カロテンの作用などにより癌などの病気の予防・老化防止・美肌・整腸作用などが期待できます！ スロージューサーを使って作る出来立てのジュースを飲むことができるのが一番ですが、作るのが面倒と感じることも出てくるので市販のジュースも併せて利用するのがおす...

「ケフィア」ってご存知ですか？ ご存知ないなら「ヨーグルトきのこ」はどうでしょう？？ 「ヨーグルトきのこ」なら聞いたことある～！という方も多いかもしれませんね。「ケフィア」とは「ヨーグルトきのこ」のことなんですよ。 ケフィアはヨーグルトと同様に健康効果が高く、腸内環境をよくする。アレルギーに効く、美肌効果がある。などな...

有機野菜、無農薬野菜？？これって何が違うか知っていますか？？ 野菜を選ぶために知っておきたい内容です。 有機野菜と無農薬野菜、特別栽培農産物の違いを確認しておきましょう。 一般的に売られている野菜は【慣行栽培】されたもの 一般的に売られている野菜は「慣行栽培」された農作物になります。 農作物を育てる際に、栄養をあげたり...