青汁

青汁ってまずいイメージありませんか？ 最近は美味しい飲みやすい青汁もあるようですが、そういう商品って青汁の効果・効能としてはどうなの？！と、疑問に感じるところもあります。 というのは、栄養価が他の野菜などよりも高いケールや大麦若葉などを原料としているからこその青汁なのに、甘い野菜やフルーツがたくさん使われている。つまり...

スロージュサーを使えば野菜や果物を使ってジュースを自宅で作ることができます。 野菜や果物には健康に良い成分がたっぷりと含まれていて、それを手軽にたくさん摂るにはジュースが一番です。 多くの野菜や果物の中でも「野菜の王様」と言われているほど栄養価の高いのが「ケール」です。 よく売られている青汁にもケールが使われている事が...